えびす整骨院

徳島にて整骨院がパーソナルトレーニングジムを運営 | 身体づくり

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パーソナルトレーニングジム

幅広い知識で身体のトータルサポート

「運動不足解消はしたいがジムに行ってもどうしていいかわからない」という方は多くいらっしゃいます。特に高齢者の方は、筋力が落ちることで介護が必要な状態になることもあり、適切な運動は重要です。徳島にてパーソナルトレーニングジムを運営し、高齢者の方の介護予防や筋力アップのためにマンツーマン指導を行います。

徳島パーソナルトレーニングジム

こんにちはスタッフの村岡です最近インフルエンザ流行ってます冬は寒さと乾燥で、どうしても免疫力下がりますよね当院のラジオ波は体内の分子を振動させて深部から温かめます。免疫力向上の効果がありま…

食事管理

2026/02/02

みんなは食事、気を付けていますか?自分が何をどれくらい食べると太るか、痩せるか。理解して食事をしていますか?料を減らすだけ・・・夜ごはん食べない・・・白米やめておかずだけ・・・いろいろして…

こんにちはスタッフの村岡ですみなさんはお正月どう過ごされましたか?私は実家に帰省し、親戚で集まったりして沢山ごちそうを食べました私と一緒で、お正月太りによりフェイスライン浮腫んでませんか?…

こんにちはスタッフの村岡です12月になり、毎日寒いですね紫外線が少ない寒い時期は、脱毛の季節ですえびす整体院にはトレーニーのマッチョの方も脱毛に来てくれています汗をかいても身体を綺麗に保つこ…

筋トレ💪💪

2025/10/27

こんにちはスタッフの村岡です私、10月からジムに通い始めて本格的に筋トレ頑張ってますパーソナルトレーニングやダイエットで当院に通ってくださっている患者様も仕事に家事に忙しい中、本気で頑張って…

10月🍁🍁🍁

2025/10/07

こんにちはスタッフの村岡です10月になり朝夕は冷えてきましたねこの時期、秋バテになる方が多いです。秋バテは寒暖差や気圧の変化で自律神経を乱し、疲労感などの症状を引き起こします。また日照時間が…

こんにちはスタッフの村岡です秋のキャンペーンのお知らせです今回は脱毛6回or12回の回数券が半額になります先着5名様限定脱毛したいけど一歩踏み出せない方、、この機会にしてみませんか?PayPayでお支…

3ヵ月のトレーニングの結果!!写真を見てもらったらわかると思いますが腕や胸周りがかなり大きくなりましたしかも姿勢も良くなっています食事も気にせず好きなものを食べていました。でも、体重も体脂…

こんにちは院長の鎌谷です!!皆さん『夏』といえば何ですか・・・?海、川、BBQ、水着、、、、いろいろありますよねもう7月中旬。いまから考えても少し遅いかもしれません。考える前にまず行動してくだ…

胸毛😎😎

2025/06/18

こんにちはスタッフの村岡です今回は胸毛の脱毛についてです男性に胸毛などの、濃い毛が生えるのは遺伝子と男性ホルモンの働きが原因だと考えられています。胸毛を脱毛するメリットは清潔感の向上、女性…

ただやみくもに筋力をアップするのではなく、一人ひとりに適した運動を行うことで、ケガの予防や腰痛や肩こりといった痛みの出にくい身体づくりをサポートしています。筋肉は骨格を支える上で重要な役割を果たしており、姿勢の改善や身体の歪みの改善などに大きな効果が期待できます。徳島にて整骨院で培った経験を活かして、身体の仕組みをわかったプロとして、パーソナルトレーニングジムで一人ひとりにマンツーマン指導を行っています。

徳島パーソナルトレーニングジム

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