みんなは食事、気を付けていますか？自分が何をどれくらい食べると太るか、痩せるか。理解して食事をしていますか？料を減らすだけ・・・夜ごはん食べない・・・白米やめておかずだけ・・・いろいろして…
冬季休暇のおしらせ☆12月28日(日)～1月4日(日)まで休診とさせていただきます。2026年は1月5日(月)から通常診療ですよろしくお願いしますPayPayでお支払い
先日、地元の秋祭りに参加してきました古くからの伝統が続いていることはとてもいいことです(^^)このような古き良きモノを残していきたいと思います！！PayPayでお支払い
すっかり寒くなり秋？冬？になってきましたね今朝は特に寒かったです先日の連休で広島県の【神石高原ティアガルテン】にキャンプをしに行ってきました！！https://senyo-gahara.com/リンク貼っておきます…
こんにちはスタッフの村岡です私、10月からジムに通い始めて本格的に筋トレ頑張ってますパーソナルトレーニングやダイエットで当院に通ってくださっている患者様も仕事に家事に忙しい中、本気で頑張って…
３ヵ月集中トレーニング1回30分を週2回3ヵ月のトレーニングを継続して行った結果です！！約9キロの減量に成功すごいのは筋肉量をあまり落とさずに脂肪、体重を落としました。やっぱり、継続ですよね。近…
３ヵ月のトレーニングの結果！！写真を見てもらったらわかると思いますが腕や胸周りがかなり大きくなりましたしかも姿勢も良くなっています食事も気にせず好きなものを食べていました。でも、体重も体脂…
夏季休暇添付画像の通り夏季休暇をいただきます。休み中でもInstagramやLINEの返信は少し遅くなるかもしれませんが可能ですよろしくお願いします(^^)PayPayでお支払い
こんにちは院長の鎌谷です！！皆さん『夏』といえば何ですか・・・？海、川、BBQ、水着、、、、いろいろありますよねもう7月中旬。いまから考えても少し遅いかもしれません。考える前にまず行動してくだ…
【３ヵ月本気の集中ダイエット】～人生最後のダイエット～新メニュー誕生！！週一回のパーソナル＆食事指導・一人じゃ続かない・本気で痩せたい。変わりたい・人生最後のダイエットにしたい・リバウンド…
