こんにちはスタッフの村岡です12月になり、毎日寒いですね紫外線が少ない寒い時期は、脱毛の季節ですえびす整体院にはトレーニーのマッチョの方も脱毛に来てくれています汗をかいても身体を綺麗に保つこ…
こんにちはスタッフの村岡です10月になり朝夕は冷えてきましたねこの時期、秋バテになる方が多いです。秋バテは寒暖差や気圧の変化で自律神経を乱し、疲労感などの症状を引き起こします。また日照時間が…
３ヵ月集中トレーニング1回30分を週2回3ヵ月のトレーニングを継続して行った結果です！！約9キロの減量に成功すごいのは筋肉量をあまり落とさずに脂肪、体重を落としました。やっぱり、継続ですよね。近…
３ヵ月のトレーニングの結果！！写真を見てもらったらわかると思いますが腕や胸周りがかなり大きくなりましたしかも姿勢も良くなっています食事も気にせず好きなものを食べていました。でも、体重も体脂…
こんにちはスタッフの村岡です7月から、新しいメニュー、三か月集中ダイエットコースが増えます※ダイエットの仕方が分からない※1人では痩せれないとお悩みの方、えびす整体院のスタッフと一緒にダイエッ…
子ども向けのトレーニング教室が始まります★☆えびトレKIDS☆★えびすの院長が子ども達に運動や遊びを通じて身体を動かすことの楽しさをお伝えします野球、サッカー、バレーなど競技に絞らずに投げたり、転…
こんにちはスタッフの村岡です先日、スタッフのみんなで美郷にあるカレー屋さんにランチに行ってきました建物もオシャレで、室内もゆったりできる空間でしたそしてカレーも美味しかったですまた行ってみ…
こんにちは(^^)院長の鎌谷ですみなさんGWは何するか決まっていますか～～～？？私は毎年決まっています(笑)天気も良さそうやし気温も・・・暑いかもやけどこの時期が一番出かけやすいですよねGWは少しお…
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こんにちは(^^)院長の鎌谷です！！私の休日はほとんどが家族と過ごしています今回は高知県の『むろと廃校水族館』と『馬路村温泉』のあたりに行ってきました吉野川市からは3時間30分ほどかかるのでちょっ…
