すっかり寒くなり秋？冬？になってきましたね今朝は特に寒かったです先日の連休で広島県の【神石高原ティアガルテン】にキャンプをしに行ってきました！！https://senyo-gahara.com/リンク貼っておきます…
３ヵ月のトレーニングの結果！！写真を見てもらったらわかると思いますが腕や胸周りがかなり大きくなりましたしかも姿勢も良くなっています食事も気にせず好きなものを食べていました。でも、体重も体脂…
夏季休暇添付画像の通り夏季休暇をいただきます。休み中でもInstagramやLINEの返信は少し遅くなるかもしれませんが可能ですよろしくお願いします(^^)PayPayでお支払い
子ども向けのトレーニング教室が始まります★☆えびトレKIDS☆★えびすの院長が子ども達に運動や遊びを通じて身体を動かすことの楽しさをお伝えします野球、サッカー、バレーなど競技に絞らずに投げたり、転…
